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リュウジのバズレシピ【ガパオライス】の作り方(魚肉ソーセージ)

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【リュウジ】鶏ハム(至高の鶏ハム・リュウジのバズレシピ)の作り方

「ガパオライス」は作れます。

おいしいですよ。魚肉ソーセージは、冷蔵庫に常にストックですね。

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リュウジのバズレシピ【ガパオライス】作り方(一人前)

下準備

ガパオっぽく、切っておきます。

  • ピーマン(1個・約50g)
  • 玉ねぎ(1/4個・50g)
  • 魚肉ソーセージ(1本・70g)
  • にんにく(1片)は、みじん切り

炒める

  • サラダ油(大1)をひき、にんにくを弱火で
  • 香りたったら、残りを炒める

味つけ

  • 鶏ガラスープ(小2/3)
  • オイスターソース(小1)
  • 醤油(小1/2)

お好みで

  • 輪切り唐辛子(適量)
  • 黒胡椒(適量)

目玉焼きのっけ

  • サラダ油(目玉焼き用)(大1)、卵(1個)

かんたん。おいしい。

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リュウジのバズレシピ【ガパオライス】感想・レビュー

作り手(わたし)

  • 肉がなくても作れる!
    さすが、わかってらっしゃる
  • 目玉焼きは、手間だけどあるとないとじゃ大違い
    タンパク質増強のためにも、のっけましょう
  • 残り野菜代用可
  • 今回オイスターがなく、ウスターで代用(違和感とくになし)
    オイスター買っときます
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食べ手(中学生男児)

  • うん、うまい
  • 魚肉ソーセージまだある?
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公式:リュウジのバズレシピ

YouTube

公式サイトからの引用:【材料・作り方】

【給料日前ガパオライス】

是非お試しください!
★今回のレシピはこちら↓
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【給料日前ガパオライス】
ピーマン…1個(50g)
玉ねぎ…1/4個(50g)
魚肉ソーセージ…1本(70g)
卵…1個
サラダ油…大さじ1
にんにく…1片
輪切り唐辛子…適量
鶏ガラスープ…小さじ2/3
オイスターソース…小さじ1
醤油…小さじ1/2
黒胡椒…適量
サラダ油(目玉焼き用)…大さじ1

バスレシピ.com より引用

オフィシャルサイト

料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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